· 30 Minuten
Selbstmanagement – mehr Fokus im Beruf und Alltag
Wie klare Prioritäten, ein bewusster Umgang mit Ablenkungen und einfache Strukturen dabei helfen, im Beruf und Alltag fokussierter zu handeln.
Teilnahme anfragenConsulting & Care
WHY Consulting & Care?
Klarheit im Beruf. Verbindung zu sich selbst.
Consulting & Care verbindet berufliche Entwicklung mit persönlicher Selbstfürsorge.
Im Mittelpunkt steht die Einzigartigkeit des Menschen – mit seinen Fähigkeiten, seinen Rollen, seinen Herausforderungen und seinen individuellen Ressourcen.
Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen dabei, Klarheit zu gewinnen, Kommunikation wirksamer zu gestalten, eigene Potenziale sichtbar zu machen und den Alltag bewusster zu organisieren. Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung im internationalen Projektmanagement mit meiner Ausbildung als NLP-Trainerin und systemische Beraterin.
Mein Angebot gliedert sich in die Bereiche Training, Beratung und Coaching. Ergänzt wird es durch den Care-Gedanken: die bewusste Entscheidung, sich selbst, die eigene Gesundheit und die persönlichen Bedürfnisse wieder stärker in den Mittelpunkt zu stellen.
Consulting & Care
Kommunikation entscheidet über den Erfolg Ihrer Projekte
Internationale Projekte sind heute komplex, dynamisch und anspruchsvoll. Unterschiedliche Standorte, kulturelle Unterschiede und hoher Zeitdruck prägen den Alltag.
Die fachliche Kompetenz in Unternehmen ist hoch. Und dennoch geraten Projekte ins Stocken.
Nicht wegen fehlender Expertise. Sondern wegen unklarer Kommunikation.
- Zu viele Meetings ohne klare Ergebnisse.
- Unklare Verantwortlichkeiten.
- Informationsverluste zwischen Teams und Standorten.
- Eskalationen, die vermeidbar gewesen wären.
Der entscheidende Hebel
Strukturierte Kommunikation
Der Erfolg eines Projektes entsteht nicht nur durch Prozesse und Tools. Er entsteht durch Klarheit in der Zusammenarbeit. Consulting & Care unterstützt Sie dabei, Ihre Projektkommunikation wirksam zu strukturieren:
- Klare Entscheidungswege statt Abstimmungsschleifen
- Effiziente Meetingformate mit konkreten Ergebnissen
- Transparente Informationsflüsse über Standorte hinweg
- Eindeutige Rollen und Verantwortlichkeiten
- Wirksame Führung – auch ohne Weisungsbefugnis
Das Ziel: Weniger Reibungsverluste, transparentere Entscheidungsfindung und stabile Projektverläufe.
Meine Leistungen
Vier Wege zu mehr Klarheit und Wirksamkeit
Wählen Sie den Bereich, der zu Ihrer aktuellen Situation passt. Jeder Weg führt direkt zum jeweiligen Angebot.
Consulting
Klarheit und Struktur für eine wirksame Zusammenarbeit
Im Projektalltag entstehen viele Schwierigkeiten nicht durch fehlende Fachkompetenz, sondern durch unklare Verantwortlichkeiten, komplizierte Informationswege und ineffiziente Besprechungsstrukturen.
Ich unterstütze mittelständische Unternehmen und Projektorganisationen dabei, ihre Zusammenarbeit klarer, transparenter und wirksamer zu gestalten.
Meine Beratungsschwerpunkte sind:
- Analyse und Optimierung von Informationsflüssen
- Strukturierung der Projektkommunikation
- Entwicklung effizienter Meetingformate
- Klärung von Rollen und Verantwortlichkeiten
- Beratung in anspruchsvollen Projektphasen
Meine Beratung ist individuell, lösungs- und umsetzungsorientiert. Dabei geht es nicht darum, ein allgemeines Konzept über bestehende Strukturen zu legen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zur Organisation, zu den Menschen und zur jeweiligen Projektsituation passen.
WHY Consulting
Mein Angebot
Training
Soft Skills für wirksames Projektmanagement
Erfolgreiche Projekte brauchen nicht nur gute Prozesse und fachliche Kompetenz. Sie brauchen Menschen, die klar kommunizieren, sich selbst gut organisieren und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig bleiben.
Meine Trainings richten sich an Projektleitende, Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende, die ihre persönlichen und kommunikativen Kompetenzen weiterentwickeln möchten.
Mögliche Themenschwerpunkte sind:
- Kommunikation im Projektmanagement – effizientes Besprechungsmanagement
- Selbst- und Zeitmanagement
- Fokussiertes und strukturiertes Arbeiten
- Umgang mit Stress und hoher Arbeitsbelastung
- Zusammenarbeit in internationalen und interdisziplinären Teams
Neben fachlichen Impulsen stehen Reflexion, praktische Übungen und die direkte Übertragung in den Arbeitsalltag im Mittelpunkt. Auf Wunsch entwickle und realisiere ich maßgeschneiderte Inhouse-Trainings.
Hier geht’s zu den Themen und zur Terminübersicht für Impulsvorträge →
Coaching
Jeder Mensch hat alle Ressourcen, die er braucht
Eigene Ressourcen erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Coaching schafft einen geschützten Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich begleite Privatpersonen, Führungskräfte und Menschen in beruflichen oder persönlichen Veränderungssituationen.
Ein zentraler Bestandteil meines Coachings ist die Arbeit mit dem Persönlichkeitspanorama. Diese Methode macht sichtbar, welche Rollen, Werte, Fähigkeiten und Ressourcen bereits im eigenen Leben vorhanden sind.
Oft erleben Menschen Stärke, Mut, Gelassenheit oder Selbstvertrauen bereits in bestimmten Lebensbereichen, können diese Ressourcen in anderen Situationen jedoch noch nicht bewusst nutzen. Im Coaching geht es darum, diese vorhandenen Fähigkeiten wieder zugänglich zu machen und auf aktuelle Herausforderungen zu übertragen.
Mögliche Themen sind:
- Berufliche oder persönliche Neuorientierung
- Klarheit über eigene Werte und Ziele
- Rollenklärung
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- Entwicklung der eigenen Führungspersönlichkeit
- Bessere Abgrenzung und Selbstfürsorge
- Übertragung vorhandener Ressourcen auf neue Situationen
Das Coaching richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Führungskräfte, Projektleitende und Teams. Es kann live im Großraum München oder online stattfinden.
Care
Warum Care?
Sich selbst wieder in den Mittelpunkt rücken
Care bedeutet für mich mehr als Entspannung oder eine kurze Pause vom Alltag. Care bedeutet, Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Es geht darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, persönliche Bedürfnisse ernst zu nehmen und den Alltag so zu gestalten, dass nicht nur Aufgaben und Erwartungen im Mittelpunkt stehen. Selbstfürsorge kann viele Formen haben:
- Den eigenen Alltag bewusst organisieren
- Grenzen erkennen und klar kommunizieren
- Regelmäßig Pausen einplanen
- Den Körper gut mit Nährstoffen versorgen
- Bewegung und Regeneration in den Alltag integrieren
- Stresssignale frühzeitig wahrnehmen
- Zeit für sich selbst schaffen
- Die eigenen Bedürfnisse wieder ernst nehmen
Gerade Menschen, die viel Verantwortung tragen, kümmern sich häufig zuerst um andere, um Projekte oder um berufliche Anforderungen. Der Care-Gedanke lädt dazu ein, sich selbst nicht länger an die letzte Stelle zu setzen. Denn wer langfristig leistungsfähig, klar und präsent sein möchte, braucht nicht nur gute Methoden, sondern auch einen bewussten Umgang mit der eigenen Energie.
WHY Care
Im Rahmen meines Coachings arbeite ich mit ausgewählten FRISCHE-Produkten und berate dazu individuell und transparent. Produktempfehlungen sind kein verpflichtender Bestandteil meiner Coaching-, Trainings- oder Beratungsangebote.
Kostenlos · online · live
Consulting & Care Impuls-Abend
Neue Perspektiven in 30 Minuten – Wissen, Reflexion und praktische Tools.
· 30 Minuten
Kommunikation – Basics: Kommunikation, die ankommt!
Die wichtigsten Grundlagen für klare Botschaften, weniger Missverständnisse und eine Zusammenarbeit, in der Kommunikation wirklich ankommt.
Teilnahme anfragen · 30 Minuten
Selbstfürsorge zwischen Jahresendspurt und Weihnachten – wo bleibe ich eigentlich?
Impulse, um eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu erkennen und auch in intensiven Wochen bewusst mit der eigenen Energie umzugehen.
Teilnahme anfragenConsulting & Care
Consulting & Care als ganzheitlicher Ansatz
Training vermittelt Wissen und eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten. Beratung schafft Klarheit in Strukturen, Kommunikation und Zusammenarbeit. Coaching stärkt die Persönlichkeit und macht vorhandene Ressourcen sichtbar. Care sorgt dafür, dass der Mensch bei all diesen Entwicklungen nicht aus dem Blick gerät.
So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der berufliche Wirksamkeit und persönliche Lebensqualität miteinander verbindet. Mein Ziel ist es, Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, klarer zu kommunizieren, bewusster zu handeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Individuell und persönlich. So entsteht Erfolg – langfristig und nachhaltig!
Erfahrung
25 Jahre internationale Projektpraxis in der Automobilindustrie.
Erfahrung aus:
- Aufbau und Koordination internationaler Standorte
- Fahrzeugprojektleitung in Nordamerika
- Akquise- und Vertriebsprojekten
- Strategischer Weiterentwicklung im operativen Projektmanagement
Diese operative Erfahrung verbindet sich mit fundierter Methodenkompetenz als NLP-Trainer und systemischer Berater.
NLP-Trainer DVNLPSystemische Beraterin DVNLP4 Sprachen
Messbarer Mehrwert
Was Sie konkret erwarten können.
Reduzierte
Meetingzeiten
Meetingzeiten
Transparentere
Entscheidungsfindung
Entscheidungsfindung
Reduzierung von
Reibungsverlusten
Reibungsverlusten
Stabilere
Meilensteine
Meilensteine
Effizientere
Zusammenarbeit
Zusammenarbeit
Erfahrung, die den Unterschied macht
Bereit für den nächsten Schritt?
Bringen wir Ihre Projekte gemeinsam zurück auf Kurs. Ein kurzes, unverbindliches Erstgespräch als erster Impuls.
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